Qu'est-ce que la synéphrine
La synéphrine est une « amine sympathomimétique couramment utilisée à des fins amincissantes et extraite du fruit immature de Citrus aurantium (Orange amère). On parle d'amine parce que cette substance contient un atome d'azote, et de sympathomimétiques parce qu'elle provoque des réactions similaires à celles régulées par le système nerveux sympathique : stimulantes, excitantes et contractantes.
Biens
Alternative à l'éphédrine
En effet, l'éphédrine et la synéphrine sont très similaires d'un point de vue chimique, mais si les propriétés amincissantes de la première sont bien connues et documentées, il existe moins de preuves sur l'action thermogénique de la synéphrine.
Mécanisme d'action minceur
On sait que la synéphrine interagit avec les récepteurs adrénergiques B3, localisés principalement dans le tissu adipeux brun.
Comme la plupart des gens le savent maintenant, le tissu adipeux brun agit comme une sorte de chaudière, qui brûle les graisses dans le seul but de produire de la chaleur (ses concentrations augmentent chez l'animal exposé au froid), ou de se débarrasser d'un surplus d'énergie avec le viser à maintenir l'homéostasie du poids corporel, puisque l'excès de graisse ne faciliterait pas la fuite d'un lion... Malheureusement, cependant, cette graisse anti-obésité n'est présente en concentrations importantes que chez les enfants et chez certains individus ; cela expliquerait pourquoi les études qui ont démontré les propriétés amincissantes de la synéphrine chez les animaux de laboratoire n'ont pas trouvé de confirmation dans les essais cliniques randomisés.
Chez le rat, la synéphrine est capable de provoquer une augmentation de la thermogenèse accompagnée d'une diminution significative de la prise alimentaire et du poids corporel inhibiteur de la synéphrine sur la synthèse de l'AMP cyclique, une molécule impliquée dans l'oxydation (utilisation à des fins énergétiques) des graisses. La synéphrine semble également incapable d'interagir avec les récepteurs B2, envers lesquels l'éphédrine est active (ces récepteurs sont considérés comme les plus importants pour réduire les graisses chez l'homme).
Selon le ministère de la Santé, la prise de synéphrine ne doit pas dépasser 30 mg/jour, correspondant à 800 mg de Citrus aurantium titré à 4% en synéphrine.
Par rapport à la synéphrine seule, les effets potentiels de perte de poids d'un extrait complet de Citrus aurantium qui en contient dans les mêmes quantités, sont beaucoup plus élevés en raison de l'effet synergique d'autres substances, en premier lieu l'octopamine.
Synéphrine dans les piles
La synéphrine produit un effet synergique avec la thyroxine, la caféine, l'éphédrine, la yohimbine, la théine et d'autres principes actifs sympathomimétiques, souvent mélangés pour obtenir un effet thermogénétique et anorexigène plus marqué (en Italie la vente d'éphédrine est interdite, tandis que la thyroxine ne peut pas être utilisée pour l'amincissement fins en raison des effets secondaires graves).
Effets secondaires
À la fois seule, et encore plus au sein de ces stacks, la synéphrine provoque une légère augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque ; pour cette raison, l'utilisation de la synéphrine est contre-indiquée en présence de maladie cardiaque et/ou d'hypertension. Pendant la grossesse, l'allaitement et les moins de 12 ans, l'utilisation de produits contenant de la synéphrine est déconseillée.
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