ENTRAîNEMENT TOTAL DU CORPS AVEC DES POIDS OU DES BOUTEILLES - S'ENTRAîNER
Principal / s'entraîner / 2021

Entraînement total du corps avec des poids ou des bouteilles




Procurez-vous une paire d'haltères de 2 kg ou deux bouteilles d'eau pleines d'un litre et demi. Entraînement complet avec des poids, pour des bras toniques et des jambes minces. Perdez du poids et tonifiez votre corps.

Mots Clés:  interventions-chirurgicales herbes medicinales des exercices 





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