L'amygdalite est une maladie infectieuse qui affecte les amygdales (amygdales).
Les amygdales sont des organes lymphoglandulaires présents dans le nasopharynx. Ils ont une forme rappelant vaguement une « amande » et remplissent le rôle de défense immunitaire des voies respiratoires.
L'amygdalite est une maladie qui peut être déclenchée par des bactéries, des virus ou des champignons. Parfois, il s'agit d'une « infection locale ; dans d'autres cas, il s'agit de la conséquence de maladies systémiques plus graves.
Elle est fréquemment associée à la pharyngite, la rhinite, la laryngite et la sinusite, mais peut également survenir seule.
L'amygdalite génère une inflammation profonde et déclenche des douleurs, des brûlures, des gonflements, des difficultés à avaler, à parler et parfois même à ventiler.
Il représente un malaise généralisé au sein de la population mondiale, mais la gravité et le danger dépendent de divers facteurs : âge, intégrité du système immunitaire, soins de santé, etc.
Chez les sujets prédisposés, elle récidive plusieurs fois par an.
- Si le diagnostic est positif, lisez « Remèdes contre le reflux gastro-œsophagien ».
- Continuez à faire du sport.
- Continuer à travailler dans des situations à risques (chambres froides, cuisine de restauration collective, interventions extérieures en saison hivernale, etc.).
Tolérabilité, soulagement et bénéfice local :
- Mangez des aliments frais : la basse température réduit la douleur (fonction anesthésique) : les sucettes glacées, les slushes et les glaces peuvent apporter un soulagement (bien que temporaire).
- Manger des aliments qui entravent la croissance bactérienne :
- Le plus approprié est le jus de citron.
- Les boissons alcoolisées ont la même fonction, mais ne peuvent pas être prises en présence d'un traitement médicamenteux.
- Le piment a également une fonction antibiotique décente, mais augmente la brûlure et l'inflammation des amygdales.
- Miel NON pasteurisé : c'est un ancien remède naturel qui joue un rôle antibiotique plus que pertinent. Malheureusement, il n'est pas facile à trouver.
- Boire du lait tiède ou tiède avec du miel et un peu de cognac : soulage les muqueuses des amygdales enflammées.
Soutien de la flore bactérienne intestinale :
- Les aliments probiotiques : ils enrichissent la flore bactérienne intestinale et peuvent améliorer la santé intestinale. Certains sont : yaourt, babeurre, kéfir, tofu, tempeh, miso, kombucha, choucroute, cornichons etc. partie des micro-organismes et à cette fin, il peut être utile de prendre des suppléments et des médicaments.
- Aliments prébiotiques : ceux contenant des fibres solubles et divers glucides (disponibles ou non disponibles pour l'homme) qui nourrissent les bactéries physiologiques du côlon.On les trouve dans : les légumes, les fruits, les céréales, les légumineuses, les pommes de terre.
Molécules anti-inflammatoires :
- Oméga 3 : ce sont les acides eicosapentaénoïque (EPA), docosahexaénoïque (DHA) et alpha linolénique (ALA).Ils ont un rôle anti-inflammatoire.Les deux premiers sont biologiquement très actifs et se retrouvent principalement dans : sardines, maquereau, bonite, sardinelle , hareng , alletterato, panse de thon, orphie, algue, krill etc. Le troisième est moins actif mais constitue un précurseur de l'EPA, il est principalement contenu dans la fraction grasse de certains aliments d'origine végétale ou dans les huiles de : soja, graines de lin , graines de kiwi, pépins de raisin etc.
- Antioxydants :
- Vitamines : les vitamines antioxydantes sont les caroténoïdes (provitamine A), la vitamine C et la vitamine E. Les caroténoïdes sont contenus dans les légumes et les fruits rouges ou oranges (abricots, poivrons, melons, pêches, carottes, courges, tomates, etc.) ; ils sont également présents dans les crustacés et le lait. La vitamine C est typique des fruits aigres et de certains légumes (citrons, oranges, mandarines, pamplemousses, kiwis, poivrons, persil, chicorée, laitue, tomates, choux, etc.). La vitamine E se trouve dans la partie lipidique de nombreuses graines et huiles apparentées (germe de blé, germe de maïs, sésame, kiwi, pépins de raisin, etc.).
- Minéraux : zinc et sélénium. Le premier est principalement contenu dans : le foie, la viande, le lait et dérivés, certains mollusques bivalves (notamment les huîtres). Le second est principalement contenu dans : la viande, les produits de la pêche, le jaune d'œuf, le lait et ses dérivés, les aliments enrichis (pommes de terre, etc.).
- Polyphénols : phénols simples, flavonoïdes, tanins. Ils sont très riches : légumes (oignon, ail, agrumes, cerises, etc.), fruits et graines apparentées (grenade, raisin, baies, etc.), vin, graines oléagineuses, café, thé, cacao, légumineuses et grains entiers , etc.
- Nutriments qui soutiennent le système immunitaire :
- Vitamine C ou acide ascorbique : elle est principalement contenue dans les fruits aigres et les crudités. En particulier : poivrons, citron, orange, pamplemousse, mandarine, persil, kiwi, laitue, pomme, chicorée, chou, brocoli etc.
- Vitamine D ou calciférol : elle est principalement contenue dans : le poisson, l'huile de poisson et le jaune d'œuf.
- Magnésium : il est principalement contenu dans : les graines oléagineuses, le cacao, le son, les légumes et les fruits.
- Fer : il est principalement contenu dans : la viande, les produits de la pêche et le jaune d'œuf.
- Acides aminés lysine et glycine : ils sont principalement contenus dans : la viande, les produits de la pêche, les fromages et les légumineuses (notamment le soja).
En cas de reflux gastro-œsophagien, suivre le régime alimentaire approprié.
, éviter:
- Boissons contenant des molécules déshydratantes : notamment la caféine dans le café et l'alcool éthylique dans les boissons alcoolisées De plus, l'alcool interagit négativement avec le métabolisme des médicaments, altérant leur action.
- Les aliments épicés : ils sont irritants pour les muqueuses (poivre, piment, curry, etc.) et ont tendance à aggraver le symptôme de brûlure.
- Lait et produits laitiers en présence d'une antibiothérapie ; ils peuvent inactiver le médicament.
- Tisanes à base de :
- Camomille (Matricaria recutita L.) : soulage les muqueuses des amygdales grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, sédatives, bactéricides et antifongiques.
- Échinacée (Echinacea angustifolia) : il possède des propriétés antivirales, immunostimulantes, antibactériennes, anti-inflammatoires. Il peut être pris sous forme de sirop ou de comprimés).
- Propolis : activité antimicrobienne, antifongique, antivirale (également sous forme de comprimés à sucer).
- Spirée (Spirée reine des prés) : montre des effets anti-inflammatoires et calmants (l'extrait contient des salicylates antipyrétiques et analgésiques).
- Menthe (Mentha piperita) : possède des propriétés balsamiques, décongestionnantes et anti-catarrhales.
- Orange amère (Citrus aurantium L. var. amara) : il a des caractéristiques désinfectantes, anti-inflammatoires et décongestionnantes.
- Eucalyptus (Eucalyptus globulus) : revendique la présence de molécules anti-inflammatoires, expectorantes et balsamiques.
En cas de reflux gastro-œsophagien, suivez les conseils phytothérapeutiques dans l'article dédié.
, sous forme de spray et de bonbon :- Flurbiprofène (par exemple, Borocilline, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola, etc.).
- Fusafungina (par exemple Locabiotal).
- Rinçage à l'eau oxygénée diluée ou pure.
- Application de teinture d'iode.
- Clarithromycine (par exemple Biaxin, Macladin).
- Amoxicilline (par exemple Augmentin).
- Télithromycine (par exemple Ketek).
- Paracétamol (par exemple Tachipirina et Efferalgan).
- Ibuprofène (par exemple Brufen et Moment).
- Cortisone (par exemple Cortone acétate).
- Prednisone (par exemple Deltacortène et Lodotra).
En cas de reflux gastro-œsophagien, prendre des médicaments spécifiques.
, vaisselle et couverts entre personnes saines et malades souffrant d'amygdalite.
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