et difficultés d'endormissement, les tisanes pour dormir sont un remède naturel qui pourrait s'avérer utile.
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En effet, certaines herbes contiennent des substances actives capables de favoriser la relaxation et le sommeil qui peuvent être utilisées pour faciliter l'endormissement.Bien sûr, ce ne sont pas des médicaments, on ne peut donc certainement pas dire que les tisanes pour dormir soient un remède contre les maux. insomnie; cependant, les remèdes peuvent s'avérer utiles dans les cas plus bénins et non pathologiques.
