Il suffit de penser, par exemple, à « l'importance d'une supplémentation régulière en acide folique pendant la grossesse : la vitamine B9 est en effet nécessaire à la croissance et au bon développement de l'enfant à naître, ainsi qu'à la prévention de terribles anomalies telles que le spina bifida. De plus, une " supplémentation en acide folique permet de minimiser le risque de maladies cardiovasculaires chez les patients sujets à ce type de troubles (notamment en cas de taux élevés de cholestérol et d'homocystéine).
Cependant, « l'habileté et la ruse de certaines propagandes publicitaires et de certains sites Internet semblent se moquer des clients potentiels, exploitant leur crédulité et leur naïveté pour les inciter à prendre des mégadoses d'acide folique afin de prévenir d'éventuels (et terribles) risques de carence ». , sur laquelle un accent particulier (et excessif) est mis. Il est clair que, foulant la main sur les effets possibles produits par une carence en acide folique, le client potentiel s'effraie en le convainquant qu'il vaut mieux dépasser les doses, dans la "croyance erronée que" beaucoup, cela ne blesser. "
Veuillez noter
Ce que de nombreuses chaînes publicitaires ne précisent pas, c'est que l'acide folique peut avoir des effets secondaires désagréables même lorsqu'il est pris en excès.
Pour le traitement de certaines maladies cardiovasculaires, certains médecins recommandent de prendre de l'acide folique en plus grande quantité, de l'ordre de 400 à 1000 mcg par jour.
Certaines femmes enceintes particulièrement à risque de carences en acide folique ont même besoin de 5 mg (5000 mcg) d'acide folique par jour (à prendre sous forme de supplément). Malgré cela, il est conseillé aux femmes enceintes de respecter strictement les dosages d'acide folique prescrits par le médecin : en effet, certains effets secondaires ont été rapportés chez le nouveau-né à la suite d'une "supplémentation exagérée en vitamine B9 par la mère pendant la grossesse des enfants, un une incidence plus élevée d'asthme et de respiration sifflante a déjà été enregistrée au cours de l'âge néonatal et de l'enfance.
A l'exception de certaines femmes enceintes qui sont particulièrement à risque de carence en acide folique, chez l'adulte sain, un apport en vitamine B9 supérieur à 400-1000 mcg/jour pourrait provoquer des effets secondaires de surdosage.
Le tableau montre les risques de surdosage les plus courants et les effets secondaires possibles (quoique assez rares).
Effets secondaires fréquents d'un surdosage en acide folique (dosages > 400 mcg/jour mais inférieurs à 1000 mcg)
Effets secondaires rares d'un surdosage en acide folique (doses > 1000 mcg/jour)
- Alopécie
- Humeur altérée
- Rougeur de la peau
- Risque accru d'érythème
- Crampes
- Épuisement (perte) de zinc
- La diarrhée
- Éruption cutanée et taches rouges sur la peau
- Flatulence
- Goût amer
- La nausée
- Urticaire
- Peau sèche / squameuse
- Démangeaison
- Stomatite
- Modification de la couleur naturelle des urines (leur couleur devient plus intense)
- Altération de la capacité d'exprimer son opinion
- Augmentation de la fréquence des crises chez les patients épileptiques
- Troubles de l'endormissement (insomnie)
- Excitabilité
- Hyperactivité
- Irritabilité
- Malaise général
- Rêves et cauchemars récurrents
- Spasmes involontaires du corps avec perte de conscience momentanée
Des doses très élevées d'acide folique peuvent générer des effets secondaires graves au niveau du système nerveux central.
Les patients épileptiques qui prennent de fortes doses d'acide folique risquent une « accentuation des symptômes des crises.
De plus, il ne faut pas oublier qu'un excès d'acide folique pourrait masquer les symptômes de maladies du sang comme l'anémie pernicieuse, pathologie causée par la carence prolongée et non traitée en vitamine B12. Cette forme d'anémie, dont les symptômes sont précisément cachés aux un surdosage en acide folique, il pourrait provoquer de graves troubles neurologiques chez la victime, tels que l'apparition de paresthésies, une perte de sensibilité et, dans les cas les plus graves, une paralysie totale.
- L'acide folique peut provoquer une diminution plus ou moins importante de la tension artérielle. Par conséquent, pour éviter des effets secondaires similaires, les patients prenant des médicaments ou des substances naturelles qui abaissent la tension artérielle doivent se conformer strictement aux dosages d'acide folique prescrits par le médecin. .
- L'acide folique doit être utilisé avec une extrême prudence en association avec l'aspirine : certaines études réalisées chez l'homme suggèrent que, dans des circonstances similaires, la vitamine B9 est capable d'inverser les effets bénéfiques de l'aspirine sur la protéine C-réactive (marqueur inflammatoire connu). rappelons brièvement que l'aspirine peut être utilisée dans le traitement de maladies telles que la péricardite aiguë ou d'autres maladies cardiaques pour réduire les taux sanguins de protéine C-réactive (exagérés par la maladie) ; dans de telles circonstances, l'utilisation concomitante d'acide folique et d'aspirine annule ou inverse l'effet du médicament.
- Une dose de charge intraveineuse d'acide folique, de vitamine B6 et de vitamine B12, suivie de "l'apport oral du même cocktail de substances, administré quotidiennement après une" opération de stent coronaire (un tube inséré dans une "artère pour prévenir" l'obstruction) pourrait augmenter le risque de resténose (reformation de la plaque d'athérome qui survient dans les premiers mois suivant la dilatation de l'artère). Pour minimiser le risque de resténose chez ces patients, il est nécessaire d'éviter l'administration de cette association vitaminique.
- Il semble qu'une supplémentation prophylactique et à long terme en acide folique et en fer puisse augmenter le risque de décès chez les patients vivant dans des zones à haut risque de paludisme. Rappelons brièvement que l'acide folique peut être utilisé dans le traitement de l'anémie palustre en association avec le fer car l'action synergique des deux substances semble améliorer significativement le tableau anémique par rapport à la monothérapie par le fer seul.Cependant, il semble que l'administration de médicaments à long terme, à des fins prophylactiques, il est déconseillé en raison du risque accru de décès.
- L'acide folique peut réduire la glycémie : pour cette raison, les patients diabétiques qui prennent des médicaments spécifiques pour le contrôle de la glycémie doivent porter une attention particulière à la prise d'acide folique pour éviter les effets secondaires désagréables.
- De nombreux effets secondaires de l'acide folique rapportés dans l'article sont traités sur le site Web de la clinique Mayo : http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate/DSECTION=safety
