Informations sur Tribulus ZMB - KEFORMA
TRIBULUS ZMB - KEFORMA
Complément alimentaire à base de Tribulus Terrestris et de Zinc, Magnésium et Vitamine B6
FORMAT
Pack de 100 gélules
COMPOSITION
Extrait sec de Tribulus terrestris titré à 40%
Saponines 46,4%
Aspartate de magnésium
Zinc monométhionine
Vitamine B6
Dioxyde de silicone
Caractéristiques du produit Tribulus ZMB - KEFORMA
Tribulus terrestris - plante classiquement utilisée en médecine chinoise et ayurvédique, pour ses propriétés toniques et énergisantes. Originaire d'Inde, elle s'est ensuite implantée en Amérique du Nord comme mauvaise herbe, pour revenir à la mode au cours des dernières décennies.
Protéines (Nx6.25)
Les glucides
Gros
Tribulus Terrestis
dont saponines
Magnésium
Vitamine B6
Zinc
0/0
absent
absent
absent
900 mg
360mg
60 mg
3 mg
22,5 mg
Son utilisation actuelle, en effet, est principalement due à l'effet anabolisant et aphrodisiaque très recherché, recherché par de nombreux sportifs pour améliorer leurs capacités physiques et musculaires.
L'étude analytique de la plante a mis en évidence la présence de divers composés, dont de puissants antioxydants (flavonoïdes), des alcaloïdes, des amidons et des saponines ; en particulier à ce dernier, et précisément à la protodioscine, nous devons l'effet stimulant de toute la plante.Concentré principalement au niveau des feuilles, cette molécule s'est avérée capable d'augmenter les niveaux de LH, Testostérone et dérivés, améliorant la spermatogenèse et l'augmentation de la fréquence des accouplements ; toutes ces actions ont été démontrées exclusivement chez des cobayes de laboratoire, chez lesquels une « action vasodilatatrice » a également été observée. Cependant, la caractérisation des propriétés thérapeutiques de la plante se poursuit aujourd'hui, testant les propriétés antioxydantes, antidiabétiques, hypocholestérolémiantes et antitumorales des différentes saponines présentes dans le tribulus terrestris sur les systèmes cellulaires et les animaux de laboratoire.
Zinc:oligo-élément présent dans la nature et introduit par l'alimentation par les aliments d'origine animale et végétale. La forme la plus biodisponible est certainement celle liée à la méthionine, que l'on retrouve dans les produits courants d'origine animale, par opposition à celle complexée à l'acide phytique typique des produits végétaux.Son besoin quotidien, estimé à environ 7 mg pour les femmes adultes et 10 mg pour les hommes, est généralement satisfait du régime alimentaire commun Une carence sévère en zinc entraîne un retard de croissance, des éruptions cutanées, une diarrhée chronique et abondante, une asthénie, une perte d'appétit, une déficience du système immunitaire et un malaise général.
La symptomatologie de carence, qui survient exclusivement pour des catégories de risque particulières, est liée aux fonctions biologiques de cet élément :
- Cofacteur de différentes classes enzymatiques ;
- Facteur structural : garantit la fonctionnalité des facteurs de transcription, des enzymes antioxydantes et des protéines membranaires structurales ;
- Régulateur de la transcription des gènes, du cycle cellulaire, de la signalisation intracellulaire et de la fonction hormonale.
Compte tenu de l'excrétion accrue de zinc qui se produit suite à une activité physique intense, généralement accompagnée d'une diminution de la force musculaire et de la capacité ergogénique du muscle, une supplémentation en zinc à 3mg/kg/jour s'est avérée capable d'économiser une baisse de testostérone et d'hormones thyroïdiennes. après un entraînement intensif
Magnésium: oligo-élément introduit dans l'alimentation par les céréales complètes, les amandes et les cacahuètes, les fruits, les légumes et les aliments d'origine animale. Le magnésium se trouve dans l'organisme humain particulièrement concentré au niveau des os et des muscles, où il remplit une partie de ses fonctions biologiques, notamment :
- Rôle énergétique : c'est un cofacteur de nombreuses enzymes impliquées dans le métabolisme du glucose et dans la synthèse d'ATP ;
- Rôle anabolisant : il participe à la synthèse des macromolécules les plus importantes de notre organisme ;
- Rôle structurel : il participe à la formation des membranes cellulaires et du tissu osseux ;
- Rôle modulateur : il participe au singularisation intracellulaire et à la régulation de la vitalité cellulaire ;
- Rôle de transporteur : il facilite l'entrée dans la cellule d'autres ions, comme le calcium et le potassium, régulant ainsi les fonctions nerveuses, musculaires et cardiaques.
Ses besoins journaliers devraient être de l'ordre de 350/400 mg, avec des augmentations de 10/20 % dues à l'augmentation de la sécrétion rénale qui survient suite à un exercice physique intense. De plus, l'intégration au sport s'est avérée efficace pour « optimiser le métabolisme du glucose (diminuer la formation de lactate), amélioration de la capacité aérobie (augmentation des taux d'hémoglobine) et assistance à la phase anabolique (augmentation des taux de testostérone).
Vitamine B6 : dérivé de la pyridine introduit sous forme de pyridoxine, absorbé au niveau jéjunal et véhiculé vers le foie lié à l'albumine. A ce niveau, la vitamine B6 est transformée d'abord en pyridosamine, puis en pyridoxal et ensuite phosphorylée, puis activée. Du foie elle sera ensuite être libéré dans la circulation et stocké dans les différents tissus, où il peut remplir son rôle biologique.
- Il augmente la glycémie : il favorise la glycogénolyse et la néoglucogenèse ;
- Favorise la synthèse de neurotransmetteurs, tels que la sérotonine, la dopamine, la noradrénaline et le GABA.
- Guide la synthèse du groupe hème, nécessaire à l'hémoglobine pour lier l'oxygène ;
- Il permet la synthèse de la Niacine, à partir du tryptophane ;
- Il module l'action hormonale.
Son besoin quotidien est d'environ 1/1,5 mg, mais même dans ce cas les cas de carence sont très rares.
Justification - Tribulus ZMB - KEFORMA
Il n'existe actuellement aucune étude impliquant l'administration simultanée d'oligo-éléments et de tribulus terrestris. Cependant, en décomposant le produit en ses principaux composants, il est possible de faire une évaluation critique de ses composants :
- Tribulus terrestris : Les études animales montrent des résultats positifs dans l'augmentation du niveau d'androgènes, qui, cependant, ne sont pas absolument maintenus chez l'homme. Des études montrent l'absence totale d'améliorations en termes de masse maigre, de force musculaire et d'équilibre hormonal.
- Zinc, Magnésium et Vit.B6 : déjà connu sous le nom de ZMA, la synergie de ces éléments a été évaluée par plusieurs études. L'un d'eux, dirigé par le prof. Brille et jamais publié, a enregistré une augmentation des performances sportives et des taux sanguins de testostérone et d'IGF 1 après une supplémentation pendant 8 semaines avec 30 mg de zinc, 450 mg de magnésium et 10,5 mg de vitamine B6. Des études ultérieures, répliquées sur des échantillons plus nombreux, ont nié les résultats ci-dessus, ne rapportant aucun type d'avantage.
Caractéristiques du produit - Tribulus ZMB - KEFORMA
L'association entre le Zinc, le Magnésium, la Vitamine B6 et le tribulus terrestris, est née dans le but d'augmenter la synthèse endogène de testostérone. Ces deux produits, connus du monde du sport comme des stimulateurs naturels endogènes de testostérone, n'ont cependant pas rencontré le même succès dans le monde scientifique, qui semble réaffirmer leur inutilité chez des individus sains et entraînés.
A noter également le dosage qui apparaît déséquilibré pour le magnésium, si l'on voulait reproduire le dosage utilisé par le Pr Brilla.
Il faut également souligner que les fibres présentes dans l'extrait sec de tribulus et les saponines pourraient certainement interférer avec l'absorption des deux oligo-éléments, réduisant considérablement leur biodisponibilité.
Mode d'emploi recommandé par l'entreprise - Tribulus ZMB - KEFORMA
Avaler une capsule avant les repas
Méthode d'utilisation dans la pratique sportive - Tribulus ZMB - KEFORMA
À ce jour, il n'existe pas de dosage unique et efficace pour les tribululs. Cette limitation est en effet donnée par la présence d'études montrant l'inefficacité de la plante à divers dosages, par l'absence d'études sur la pharmacocinétique ainsi que par les différents titrages en saponines et protodioscine entre les différents produits.
Quant au trio Zinc, Magnésium et Vit.B6, avec le dosage présent dans les gélules, il est impossible de reproduire le schéma complémentaire utilisé par le Pr Brilla, dans son étude.
Cependant, la supplémentation à 10mg/kg/jour pour le magnésium et 3mg/kg/jour pour le zinc reste valable, mais ne peut être gérée avec ce produit.
Effets secondaires Tribulus ZMB - KEFORMA
Heureusement, les effets secondaires semblent également être insignifiants, bien qu'il y ait eu des cas de douleurs abdominales. A documenter est une étude qui a rapporté la présence de gynécomastie suite à l'utilisation chronique de tribulus terrestris.
Zinc : des quantités élevées de zinc introduites sont responsables de douleurs abdominales, de diarrhées, de nausées et de vomissements. L'administration chronique de zinc (60 mg/jour au total) est associée à une carence en cuivre.
Magnésium : des quantités élevées de magnésium sont responsables de diarrhées abondantes. L'augmentation des taux sériques de magnésium est plutôt associée à de l'hypotension, de la confusion, des troubles du rythme cardiaque, une détérioration de la fonction rénale, de la fatigue, des difficultés respiratoires, voire un arrêt cardiaque.La dose de supplémentation sûre semble être de 350 mg/jour.
Vitamine B6 : l'administration chronique peut être responsable d'atteintes au système nerveux et de neuropathies de divers niveaux déjà à des doses supérieures à 200mg/jour.
Interactions Tribulus ZMB - KEFORMA
Bien que la pharmacocinétique de ce produit ne soit pas caractérisée, il est connu que les saponines peuvent interférer avec l'absorption de diverses substances, modifiant significativement leur biodisponibilité.
Parmi les effets typiques des saponines en général on peut citer celui expectorant, médié par une "action irritante sur la muqueuse, hypocholestérolémiante, anti-œdème et anti-inflammatoire.
Zinc : en plus d'interférer avec d'autres oligo-éléments comme le cuivre, il pourrait diminuer l'absorption de certains antibiotiques comme les tétracyclines, diminuant ainsi leur efficacité.
Magnésium : peut interférer avec certains antibiotiques, tranquillisants et anticoagulants oraux, réduisant leur efficacité.
Précautions d'emploi Tribulus ZMB - KEFORMA
Le produit est contre-indiqué en cas de pathologie rénale ou hépatique, de maladie cardiovasculaire et/ou d'hypertension, pendant la grossesse, pendant l'allaitement et chez les moins de 14 ans.
Cet article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratique courante, n'a qu'un caractère informatif et n'a donc aucune valeur de prescription médicale. Il est donc toujours nécessaire de consulter votre médecin, nutritionniste ou pharmacien avant d'entreprendre l'utilisation de tout complément.. En savoir plus sur l'analyse critique de Tribulus ZMB - KEFORMA.
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