Parfois, après une course en plein air, il arrive d'éternuer, surtout si cela se produit en hiver, ou à la suite d'un effort qui a produit une transpiration assez élevée, on a tendance à attribuer ce phénomène à des changements brusques de termes.
Cependant, il arrive d'éternuer même en faisant du sport à l'intérieur et cela indique que les causes climatiques ne sont pas les seules responsables du phénomène.
En fait, plusieurs raisons peuvent conduire à des éternuements répétés après avoir effectué un entraînement.
et les éternuements, la raison en est probablement la rhinite allergique, également connue sous le nom de rhume des foins.
La rhinite allergique est une réaction excessive du système immunitaire, qui est déclenchée par le contact avec des allergènes dispersés dans l'environnement. C'est un phénomène assez fréquent, qui touche plus d'une personne sur cinq. En plus des éternuements, les symptômes qui peuvent survenir simultanément sont le nez qui coule, les sinus congestionnés, les yeux qui piquent et l'écoulement nasal.
Dans la plupart des cas, il se développe dès l'enfance, mais il peut survenir à tout moment.
Elle est généralement causée par le pollen, qui peut être de différentes natures : les graminées, les plus courantes, les plantes (notamment le noisetier et le bouleau) et les mauvaises herbes, comme l'ambroisie ou l'armoise.
La majeure partie du pollen est libérée dans l'air au printemps, mais il existe également des manifestations estivales et automnales de ce phénomène, qui découlent du moment de la floraison.
Lorsqu'il fait chaud, il est préférable de choisir un entraînement de faible intensité.
la pollution
Si la séance de sport à la suite de laquelle vous éternuez se déroule dans des centres urbains particulièrement denses et achalandés, un autre déclencheur pourrait être l'exposition au smog ou aux gaz d'échappement des voitures, qui peuvent être très nocifs.
où les sports ne sont pas des lieux particulièrement sains, une réaction de l'organisme aux spores de moisissures ou à certains types de champignons, ces derniers particulièrement prolifiques en milieu humide, peut se développer.
Allergie aux acariens et poils d'animaux
La poussière se cache toujours, même elle a nettoyé sa maison peu de temps auparavant. C'est précisément pour cette raison, notamment chez les personnes sujettes à la rhinite allergique, qu'il peut arriver d'éternuer pendant ou après l'entraînement.En particulier, faire des abdominaux au sol ou sur un tapis poussiéreux peut déclencher la réaction physique.
La même chose peut être vraie pour les poils des animaux de compagnie, auxquels de nombreuses personnes sont sensibles, et certaines sont assez allergiques. Si vous éternuez surtout à proximité de chiens et de chats, cette cause doit donc être sérieusement envisagée.
o la sensibilité particulière à certains éléments ne sont pas les seuls déclencheurs des éternuements post-entraînement.En fait, si nous excluons ces facteurs, une autre option pourrait être d'avoir une rhinite non allergique, une maladie qui, pour la plupart des gens, ne se développe pas avant l'âge de 20 ans.
La rhinite non allergique est une "inflammation de la muqueuse nasale, dont les symptômes peuvent inclure des éternuements répétés, de la toux, un nez bouché et un écoulement nasal. Contrairement au rhume des foins, cependant, la rhinite non allergique ne provoque généralement pas de démangeaisons nasales. gorge ou autour les yeux.
Divers facteurs peuvent le déclencher, dont l'exposition à des produits chimiques tels que les vapeurs de produits d'entretien ménager, les changements atmosphériques, les facteurs mécaniques, certains médicaments, les changements hormonaux et les odeurs particulièrement intenses.
De plus, certaines personnes sont particulièrement sensibles à l'exposition directe au soleil après avoir passé du temps à l'intérieur.Chez ces personnes lorsque le passage se produit, les nerfs de la cavité nasale réagissent de manière excessive aux modifications du nerf optique et provoquent des éternuements. .
La rhinite induite par l'exercice peut exister
Selon une étude publiée dans l'édition de novembre 2018 de Annals of Allergy, Asthma & Immunology, une sous-catégorie de rhinite non allergique pourrait bien être la rhinite induite par l'exercice.Cette corrélation est actuellement encore à l'étude, mais les premières recherches indiquent qu'il existe sont plusieurs athlètes qui, sans souffrir d'allergies ou de sensibilités environnementales particulières, présentent une gêne nasale, comme des éternuements, surtout après l'entraînement.
, antihistaminiques et sprays corticoïdes.Cependant, avant d'entreprendre toute action, il est essentiel de contacter votre médecin pour avoir un diagnostic précis et une stratégie ultérieure conséquente.
