Remèdes à la sinusite

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La sinusite est un processus inflammatoire aigu ou chronique des cavités nasales. On parle justement de rhinosinusite lorsque l'inflammation touche également les muqueuses nasales.

La sinusite est généralement déclenchée par des agressions bactériennes ou virales, mais les allergies peuvent également en être la cause. Les symptômes qui distinguent la sinusite sont : congestion nasale (nez bouché), mauvaise haleine, dyspnée, fièvre, yeux gonflés, écoulement nasal et toux.

Le matériel publié est destiné à permettre un accès rapide aux conseils généraux, suggestions et remèdes que les médecins et les manuels dispensent généralement pour le traitement de la sinusite ; ces indications ne doivent en aucun cas remplacer l'avis du médecin traitant ou d'autres spécialistes de la santé du secteur qui traitent le patient. fréquent avec du sérum physiologique : les solutions salines sont un remède efficace pour éliminer le mucus accumulé dans les fosses nasales

Utilisez un humidificateur d'ambiance, utile pour réduire le risque de sinusite et de maladies des voies respiratoires

Lavez-vous souvent les mains

Ne mets pas tes mains dans ta bouche

Dormir en décubitus dorsal, de préférence avec la tête de lit légèrement relevée : de cette façon, la respiration est facilitée

Mouchez-vous fréquemment sur des mouchoirs en papier jetables

Buvez beaucoup de liquides, surtout les plus chauds

Couvrez-vous le nez et la gorge avant de quitter la maison

Évitez autant que possible les changements brusques de température

Renforcer le système immunitaire

Rester au lit : le repos est essentiel pour une récupération complète en peu de temps

Recours aux fumigations

Boire de l'alcool

Prendre des médicaments pour les sinus sans ordonnance

Poursuivre le traitement avec des antihistaminiques et des corticostéroïdes pendant de longues périodes

Avaler le mucus

, sans excès

Consommez de grandes portions de fruits et légumes comme des aliments riches en antioxydants (en particulier la vitamine C et la vitamine E)

Boire des liquides chauds (bouillon, lait, thé), afin de diluer les sécrétions muqueuses, en favorisant leur drainage

Effectuer des compresses chaudes sur le visage, utiles pour soulager la douleur faciale qui accompagne souvent la sinusite

: il semble que l'alcool puisse aggraver le gonflement de la muqueuse nasale

Café et boissons caféinées : ces aliments semblent prédisposer le patient souffrant de sinusite à la déshydratation

pour la sinusite, l'objectif est de réduire l'inflammation des sinus nasaux. Les remèdes naturels, contrairement aux remèdes pharmacologiques, n'agissent pas directement sur la cause, ils sont plutôt indiqués pour accélérer la guérison, en complément des médicaments de synthèse.

• Les fumigations sont des remèdes maison simples, très utiles pour soulager la douleur et favoriser le drainage des mucosités. Les actifs naturels les plus adaptés pour déloger les mucosités sont extraits de :
  • Basilic (Ocimum basilicum L.) → utilisé, dans ce cas, pour ses propriétés anti-inflammatoires
  • Eucalyptus (Eucalyptus globulus Labill) → propriétés anti-inflammatoires, expectorantes, balsamiques
  • Menthe (Mentha piperita) → propriétés balsamiques, décongestionnantes, anti-catarrhales
  • Romarin (Rosmarinus officinalis) → propriétés balsamiques, expectorantes, antioxydantes
  • Orange amère (Citrus aurantium L. var. amer) → propriétés désinfectantes, anti-inflammatoires, décongestionnantes
• Autres remèdes naturels :
  • Propolis → activité antimicrobienne, antifongique, antivirale
  • Échinacée (Echinacea angustifolia) → propriétés antivirales, immunostimulantes, antibactériennes, anti-inflammatoires

(ex. Amoxicilline, Azithromycine, Moxifloxacine) : indiqué pour éloigner la bactérie impliquée dans l'infection.Le choix d'un médicament plutôt qu'un autre dépend de l'agent pathogène responsable de la sinusite.

Pour réduire le temps de cicatrisation, le patient souffrant de sinusite peut prendre :

• Décongestionnants nasaux (à utiliser pendant une courte période) : pseudoéphédrine (par exemple Actifed, Actigrip), chlorhydrate d'oximétazoline
• Sprays de corticoïdes : fluticasone (ex. avamys), triamcinolone (ex. kenakort, Triamvirgi), béclométhasone (ex. Rinoclenil)
• Corticoïdes à prendre par voie orale ou intraveineuse : méthylprednisolone (ex. Depo-medrol, MEDROL, urbason), Prednisone (ex.. Deltacortène)
• Antitussifs : au cas où la sinusite s'accompagnait également de toux. Le médicament le plus utilisé à cette fin est le dextrométhorphane (ex. Aricodiltosse)
• Antihistaminiques : desloratadine (par exemple neoclarityn, azomyr, aerius), Azélastine (par exemple Lasticom, Allespray), Hydroxyzine (par exemple Atarax). Indiqué pour réduire les symptômes des sinus dans le contexte des allergies

ou froid

Gardez l'environnement à la bonne humidité et à la bonne température

Gestion des phénomènes allergiques : l'allergie, on le sait, est un facteur de risque possible de sinusite

excision chirurgicale des polypes nasaux (un autre déclencheur possible de la sinusite)