Edité par le Dr Giovanni Chetta
Le réseau de tenségrité connective
Le tissu conjonctif, aussi appelé fascia conjonctif, est en fait un véritable système, cette fois fibreux, qui relie toutes les différentes parties de notre corps. Il forme un réseau omniprésent, avec une structure de tenségrité, qui enveloppe, soutient et relie toutes les unités fonctionnelles du corps, participant de manière importante au métabolisme général. L'importance physiologique de ce tissu est en effet plus grande qu'on ne le suppose normalement : il participe à la régulation de l'équilibre acido-basique, du métabolisme hydrosalin, de l'équilibre électrique et osmotique, de la circulation sanguine et de la conduction nerveuse (il recouvre et forme la structure de soutien des nerfs).Il abrite de nombreux récepteurs sensoriels, dont des extérocepteurs et des propriocepteurs nerveux et structure les muscles, anatomiquement et fonctionnellement, en chaînes myofasciales, assumant ainsi un rôle fondamental au sein du système d'équilibre et de posture ; c'est dans le réseau conjonctif que nous enregistrons la posture et le mouvement. par la communication mécanique conjonctive, qui affecte celle-ci plus que les mécanismes réflexes des fuseaux neuromusculaires et des organes tendineux de Golgi (organes sensoriels proprioceptifs à travers lesquels le système nerveux s'informe de ce qui se passe dans le réseau myofascial). l'invasion de bactéries et de particules inertes, présente des cellules du système immunitaire (leucocytes, mastocytes, macrophages, plasmocytes) et est fréquemment le siège de processus inflammatoires. Il a également une grande capacité réparatrice des zones endommagées par une inflammation et/ou un traumatisme, en comblant les espaces, si nécessaire. Dans le tissu adipeux, qui constitue un type de tissu conjonctif, les lipides, réserves nutritionnelles importantes, s'accumulent tandis que dans le tissu conjonctif lâche sont conservés l'eau et les électrolytes (grâce à sa forte teneur en mucopolysacarides acides) et environ 1/3 du plasma total les protéines sont dans le compartiment intercellulaire du tissu conjonctif.
Mais pas seulement, on sait aujourd'hui que, grâce à des protéines membranaires spécifiques (intégrines), le système conjonctif est capable d'interagir avec des mécanismes cellulaires.
Nous sommes confrontés à un véritable réseau supramoléculaire continu et dynamique qui s'étend dans chaque recoin et espace corporel composé d'une matrice nucléaire interne à une matrice cellulaire immergée dans une matrice extracellulaire. Contrairement aux réseaux constitués par les systèmes nerveux, endocrinien et immunitaire, le système conjonctif présente un mode de communication peut-être plus archaïque mais certainement pas moins important : le mode mécanique. Il "simple" tire et pousse, communiquant ainsi de fibre à fibre, de cellule à cellule et d'environnement interne et externe à la cellule et vice versa, à travers la trame fibreuse, la substance fondamentale et les systèmes de transduction de signaux mécaniques sophistiqués. Dans la structure de tenségrité les parties en compression (les os) poussent vers l'extérieur contre les parties en traction (myofascia) qui poussent vers l'intérieur.Ce type de structures ont une stabilité plus élastique que celles en compression continue et deviennent beaucoup plus stables au fur et à mesure qu'elles sont chargé Tous les éléments interconnectés d'une structure de tenségrité se réarrangent en réponse à une tension locale.
'Blocs"locales, telles que les adhérences fasciales, peuvent résulter d'un surmenage ou d'un manque d'exercice, d'un traumatisme, etc. L'élimination de ces entraves, donc la restauration du flux correct permet aux cellules affectées de passer d'un métabolisme de survie à un métabolisme physiologique spécifique . Dans le système myofascial (musculo-fascial) de notre corps, chaque muscle est maintenu en place par des lames conjonctives (aponévrose ou aponévrose) et est enfermé dans les bandes comme la pulpe d'une orange est dans les parois cellulaires qui le divisent (périmysium et endomysium À travers le fascia conjonctif, les muscles se structurent et fonctionnent et sont structurés comme des chaînes musculaires ou plutôt des chaînes myofasciales qui se connectent et s'échangent dans tout le corps ; ce n'est pas un hasard si Thomas Myers, dans le livre « Méridiens myofasciaux », les définit comme « des trains d'anatomie ".
Les chaînes des membres supérieurs selon T. Myers
Les chaînes musculaires antérieures du membre supérieur selon F. Mézières
La chaîne musculaire postérieure selon T. Myers
Les chaînes musculaires postérieures selon F. Mézières
Dans un corps sain, les bandes profondes permettent aux structures adjacentes de glisser les unes sur les autres.Cependant, à la suite de maladies inflammatoires, comme dans les cas de contractures musculaires chroniques ou de blessures traumatiques, des cicatrices adhérentes se forment en différentes couches, ce qui augmente les frictions internes lors de la contraction musculaire. et contrecarrer le mouvement et l'allongement musculaire (formation de muscle rétracté).Si vous ne vous opposez pas suffisamment aux rétractions cicatricielles (par étirement, mobilisation articulaire, massage, etc.), elles se transforment en fibroses capables de rendre difficilement réversibles les postures anormales et les mouvements limités. Les rétractions conjonctives réduisent également la circulation du sang et des liquides interstitiels et la conduction nerveuse, affectant ainsi également le tonus musculaire (degré résiduel de légère contraction du muscle au repos) et la santé globale de l'individu contribuant ainsi à la fatigue et tensions générales.
C'est donc dans le cristal du système conjonctif que notre état global est déterminé et enregistré.Par conséquent, des méthodologies (manuelles, mouvementées, ergonomiques, etc.), basées sur le concept de réharmonisation du système conjonctif en accord avec l'autre systèmes, peuvent avoir des effets importants non seulement immédiats mais aussi durables sur la santé générale de l'organisme.
Autres articles sur "Le réseau de tenségrité conjonctive - T.I.B. gymnastique posturale -"
- Gymnastique posturale T.I.B.
- Le pouvoir de la relaxation - gymnastique posturale T.I.B. -
- Posture et mouvement - gymnastique posturale T.I.B. -
- Gymnastique posturale et posturale
- Habitat et mode de vie "artificiels" - gymnastique posturale T.I.B. -
- Rééducation posturale T.I.B. -
- Gymnastique d'efficacité maximale - gymnastique posturale T.I.B. -
- Rééducation motrice - gymnastique posturale T.I.B. -
- Gymnastique posturale T.I.B. - Résistance et élasticité -
- Gymnastique posturale T.I.B. - une gymnastique d'une efficacité maximale pour l'homme d'aujourd'hui
- Rééducation respiratoire - gymnastique posturale T.I.B. -
- conditionnement neuroassociatif - gymnastique posturale T.I.B. -
- Conseils physiques - gymnastique posturale T.I.B. -
- Gymnastique posturale T.I.B. - Bibliographie -
.jpg)
