Le fitness à domicile - ou l'entraînement à domicile - est maintenant de plus en plus à la mode partout dans le monde. Surtout en ces jours de quarantaine obligatoire, où le besoin de faire de l'activité physique est important pour retrouver un bien-être et passer quelques heures dans la journée.Mais, surtout, pour garder la forme et éviter de prendre du poids à cause de l'immobilité.
La ligne Myprotein, en cela, peut s'avérer être un allié valable. Les suppléments, vitamines et protéines disponibles sur le catalogue en ligne peuvent en effet aider non seulement dans le cas d'un entraînement en salle de sport. Mais aussi pour ceux qui veulent perdre du poids en faisant des exercices dans le salon. Même chose pour les vêtements qui comprennent de nombreux vêtements en tissu respirant, parfaits pour s'adapter à tout type de mouvement et optimiser les performances sportives.
Mais quels sont les meilleurs produits à acheter grâce au Code Promo Myprotein ? Et quels sont les conseils pour s'entraîner à la maison ?
Entraînement à la maison : conseils utiles
Gymnases fermés ? Il n'y a pas de quoi s'inquiéter, heureusement en effet, il existe aujourd'hui de nombreux outils utiles pour réaliser une routine sportive parfaite. Il y a ceux qui utilisent des outils tels que les poids, les trampolines, les vélos d'appartement, les tapis roulants et ceux qui - par choix ou par nécessité - optent pour le corps libre.
Dans ce cas, si vous n'êtes pas un athlète expérimenté par exemple, il existe de nombreuses applications et tutoriels vidéo - que vous pouvez suivre depuis votre ordinateur ou votre smartphone - spécialement conçus pour le bricolage. qui propose des exercices vidéo personnalisés et des séances de coach audio, ou Home Workout, avec des programmes d'entraînement à domicile parfaits pour les exercices au poids du corps.
Myprotein vient aussi en support : sur le site vous trouverez un programme d'entraînement divisé pour les débutants et les experts et un entraînement d'une quinzaine d'exercices ciblés pour les jambes, les abdominaux, la poitrine, les épaules et les triceps. Sans oublier les compléments et les vêtements qui soutiendront votre activité en vous aidant à optimiser les résultats.
Entraînement à domicile pour une perte de poids facile
Avez-vous déjà choisi l'entraînement qui vous convient, qu'il s'agisse du corps entier, du yoga et du pilates, du fitness ou de l'aérobic, toute activité sportive ou domestique implique une dépense d'énergie considérable.Pour cela, il est essentiel de les compenser par une alimentation adaptée. Peut-être en utilisant des suppléments créés spécifiquement pour soutenir l'exercice et réduire l'excès de poids en même temps.
Pour une collation avant ou après l'entraînement, par exemple, vous trouverez peut-être utile le mélange Perform Elite All-in-one, qui avec sa formule à base de glucides et de vitamines a été spécialement conçu pour se régénérer de la fatigue de l'entraînement quotidien, tout en maintenant Si, d'autre part, votre objectif est d'éliminer l'excès de poids, le shake Impact Diet Whey est conçu pour fournir un apport correct en protéines, vous aidant à perdre du poids grâce à sa capacité à éliminer les glucides superflus.
Entraînement à domicile pour hommes, les bons vêtements pour vos entraînements
En plus de la gamme de compléments, comme nous l'avons dit, le catalogue de vêtements Myprotein propose une sélection de vêtements pour satisfaire chaque type de besoin stylistique et sportif.Vous trouverez divers articles confortables et à la mode adaptés à vos entraînements à la maison. T-shirts tech, fabriqués dans un tissu élastique léger et capable de s'adapter à tous les mouvements.
Un autre exemple est le short en jersey Dry Tech : beau et confortable, il est fabriqué en jersey respirant et grâce à cela, il se prête à n'importe quelle température extérieure et est parfait pour toute performance sportive. Bref, une combinaison de style et de fonctionnalité.
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