L'onychomycose est une infection des ongles causée par certains types de champignons.
Dans la "durée de vie, elle affecte environ 30 à 50 % des personnes".
Les infections fongiques peuvent affecter un ou plusieurs ongles à la fois.
Elle se manifeste par le changement de couleur (jaune, parfois même vert ou noir), l'épaississement et/ou l'effritement des ongles.
Les microorganismes les plus impliqués sont les dermatophytes, mais une infection par des moisissures ou des levures est parfois observée.
L'onychomycose touche le plus souvent les personnes âgées, les hommes, ceux qui portent des chaussures serrées, synthétiques et non respirantes (bottes en caoutchouc), ceux qui souffrent d'autres infections localisées, de diabète, d'immunosuppression, de maladies auto-immunes et d'autres maladies de la peau.
Le matériel publié est destiné à permettre un accès rapide aux conseils, suggestions et remèdes généraux que les médecins et les manuels dispensent habituellement pour le traitement de l'onychomycose ; ces indications ne doivent en aucun cas remplacer l'avis du médecin traitant ou d'autres spécialistes de la santé dans le domaine qui sont soigner le patient.
Que faire
- Veiller à l'hygiène des mains et des pieds
- Utilisez des gants, des chaussettes et des chaussures respirants
- Le coton à mailles lâches convient; dans les pieds, il peut être porté sous des chaussures confortables et ouvertes (par exemple des sandales) ou des chaussures en tissu naturel
- Traiter les autres infections localisées :
- Le plus commun est le pied d'athlète ou la teigne
- Gardez le diabète et les complications sous contrôle
- L'hyperglycémie du diabète sucré peut provoquer des microangiopathies du pied et par conséquent du pied du diabétique.Même dans les stades précoces, cette complication est liée à l'apparition d'une onychomycose.
- Augmenter l'attention et les soins d'hygiène en cas de:
- Immunosuppression pour les thérapies oncologiques (chimiothérapie, etc.)
- Sida et autres maladies immunosuppressives
- Éventuellement, réduire la gravité du psoriasis
- Prendre immédiatement des médicaments spécifiques (vernis à ongles antifongiques), en consultant votre pharmacien ou votre médecin
- Ne portez que des gants, des chaussettes et des chaussures propres et inutilisés
- Endiguer l'infection et prévenir la propagation de la maladie
Ce qu'il ne faut pas faire
- Négliger l'hygiène des mains et des pieds
- Utilisez des gants, des chaussettes et des chaussures en tissus non respirants qui facilitent la transpiration et la stagnation
- Tissus nilon ou synthétiques en général
- Négliger les autres infections localisées
- Ne compensant pas le diabète et souffrant d'hyperglycémie; cela va induire des microangiopathies du pied diabétique
- Sous-estimer le manque d'efficacité du système immunitaire
- Négliger le psoriasis
- Ne pas utiliser la thérapie médicamenteuse à temps
- Arracher l'ongle malade : facilite l'infection bactérienne sur la plaie
- Utilisez des gants, des chaussures et des chaussures usés et usagés
- Ignorer la possibilité de propager l'onychomycose à des tiers
Ce qu'il faut manger
Il n'y a pas de régime qui peut guérir ou prévenir l'onychomycose.
D'autre part, certains nutriments sont nécessaires pour soutenir le système immunitaire ; certains exercent également un effet antioxydant et aident à prévenir le stress des radicaux libres.
- Vitamine C ou acide ascorbique : elle est principalement contenue dans les fruits aigres et les crudités. En particulier : poivrons, citron, orange, pamplemousse, mandarine, persil, kiwi, laitue, pomme, chicorée, chou, brocoli etc.
- Vitamine D ou calciférol : elle est principalement contenue dans : le poisson, l'huile de poisson et le jaune d'œuf
- Zinc : il est principalement contenu dans : le foie, la viande, le lait et dérivés, certains mollusques bivalves (notamment les huîtres)
- Sélénium : il est principalement contenu dans : la viande, les produits de la pêche, le jaune d'œuf, le lait et ses dérivés, les aliments enrichis (pommes de terre, etc.)
- Magnésium : il est principalement contenu dans : les graines oléagineuses, le cacao, le son, les légumes et les fruits
- Fer : il est principalement contenu dans : la viande, les produits de la pêche et le jaune d'œuf
- Antioxydants polyphénoliques (phénols simples, flavonoïdes et tanins) : ils sont principalement contenus dans : les fruits et légumes frais, mais aussi le vin rouge, les graines, les herbes aromatiques, le thé, les racines, les herbes médicinales, etc.
- Acides aminés lysine et glycine : ils sont principalement contenus dans : la viande, les produits de la pêche, les fromages et les légumineuses (notamment le soja)
- Les probiotiques : ils sont principalement contenus dans les aliments fermentés comme le yaourt, le tofu, le tempeh, le babeurre etc.
- Oméga 3 : ils sont principalement contenus dans : les poissons gras, certaines graines oléagineuses et huiles apparentées, les algues
Ce qu'il ne faut PAS manger
Il n'y a pas de produits moins recommandés que d'autres. Cependant, il est recommandé d'éviter :
- Régimes à problème unique
- Régime végétalien
- Régime sans légumes ni légumes verts
- Régime basé exclusivement sur des aliments cuits et/ou conservés
Remèdes et remèdes naturels
Phytothérapie :
- Plantes immunostimulantes à usage oral (décoctions, extraits, huiles essentielles) :
- Échinacée
- Androgafis
- Astragale
- Éleuthérocoque
- Du gui
- Uncarie
- Cordyceps
- Gel d'aloès
- Curcuma
- Plantes antifongiques à usage oral (décoctions, extraits, huiles essentielles) :
- Noyer : grâce aux propriétés de la juglone
- Berbérine
- Ail
- Idraste
- Huiles essentielles à usage topique :
- Marjolaine
- Melaleuca
- Origan
- thym
- Clous de girofle
- Sarriette
- Cannelle
- Plantes minéralisantes à usage oral :
- Prêle (jus, capsules)
- Suppléments multi-salins pour les ongles, contenant : soufre, sodium, potassium, magnésium, fer et calcium.
NB. Pendant la phase de repousse (jusqu'à 9 mois), des suppléments génériques pour les ongles peuvent être utiles.
Traitement pharmacologique
Médicaments antifongiques topiques (pour en savoir plus, lisez Médicaments pour le traitement de l'onychomycose) :
- Vernis à ongles et onguents :
- Dérivés de l'azole : kétoconazole, par exemple Ketoconazole EG ou miconazole, par exemple Daktarin
- Dérivés de la morpholine : amorolfine dans l'émail comme l'Onilaqare
- Allylamines : naftifina par exemple souadienne, indiquée contre la dermatophytose
- Ciclopirox : émail par exemple Fungizione
- Polyenics : crèmes à base de nystatine telles que Assocort, Mycostatine
- Tolnaftates : sélectif contre Trichophyton et Epidermophyton
Antifongiques systémiques à usage oral :
- Comprimés:
- Dérivés de l'azole :
- Imidazoles comme le miconazole comme Oravig
- Triazoles tels que l'itraconazole tels que Sporanox
- Griséofulvine par exemple Fulcin
La prévention
- Gardez vos ongles courts, propres et secs
- Essayez de garder vos pieds au sec en utilisant des chaussettes en coton et en les changeant quotidiennement
- Evitez les bas nylon et synthétiques en général
- Évitez les chaussures étroites, occlusives, inconfortables, qui obstruent la circulation et ne sont pas respirantes
- Éviter les traumatismes
- Éviter le contact avec les irritants
- Ne pas arracher les ongles qui commencent à tomber malades mais les couper
- Utilisez toujours des tongs (ou autres protections) dans les lieux publics tels que piscines, salles de bain, etc.
- Traiter les autres infections, maladies ou complications pouvant favoriser l'onychomycose dès que possible
Traitements médicaux
- Ablation de l'ongle infecté : c'est une petite intervention chirurgicale qui ne doit être utilisée que dans les cas les plus graves
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