Calories des aliments

" première partie

nourriture

(100g)

Calories

à condition de

nourriture

(100g)

Calories

à condition de

nourriture

(100g)

Calories

à condition de

nourriture

(100g)

Calories

à condition de

Céréales et dérivés Fruit sec Cochon 137 fromage mozzarella 251 biscuits 353 figues 231 poulet 188 fromage pecorino 374 Brioches 385 amandes 506 Provolone 371 gressins 422 noisettes 555 Charcuterie ricotta 328 pain 271 des noisettes 707 mortadelle 130 yaourt maigre 50 Pâtes 358 Bacon 628 riz 353 fruit frais jambon cuit 421 Jambon cru 504 Gros Légumineuses fraîches abricots 43 Beurre 773 des haricots 104 pastèque 22 huile d'olive 901 haricots verts 32 des oranges 45 Poisson frais pois 76 bananes 50 la morue 71 châtaignes 195 Unique 89 Boissons Des légumes figues 10 Thon 124 café 110 artichauts 42 fraises 41 truite 85 là 40 carottes 50 pommes 50 tu 50 oignons 20 melon 31 fenouil 8 les pêches 72 Lait et dérivés Gâteaux pommes de terre 82 du fromage 330 cacao 293 poivrons 16 gorgonzola 364 chocolat amer 507 tomates 24 Moi à grain 408 confiture 270 épinard 37 bœuf 100 lait entier 65 mon chéri 311 courgette 16 lapin 100 lait écrémé 37 du sucre 410

Calcul automatique des calories

Nourriture

Abricots frais cerises Amarena Ananas frais Cacahuètes grillées Oranges Oranges jus d'orange Avocat Banane Boisson type cola Bière légère Biscuits au soja Biscuits sablés Biscuits complets Biscuits complets au soja Biscuits secs Biscuits gaufrettes Brandy Brie Burrini Beurre Butirro calabrais Caciocavallo Cacioricotta romaine fromage de brebis Caciotta toscane Caciottina fraîche Caciottina mixte Camembert Bonbons durs Bonbons "Toffee" Châtaignes, Cheddar frais Cerises, frais Chocolat au lait Chocolat au lait aux noisettes Chocolat noir Clémentines Noix de coco, fraîche Pastèque Coupe de Parme Cornets Cornflakes Craquelins au fromage Craquelins au soja Craquelins salés Crescenza Croissant à la crème de cacao Tarte à la confiture Dattes séchées Emmenthal Feta Biscottes Biscottes complètes Figues de Barbarie Figues fraîches Figues séchées Fior di latte Fromage Fontina Fromage (moins gras) Fromage crémeux à tartiner Fromage crémeux à tartiner e, léger Fromage de table à pâte molle Fraises Glace conf. : fior di latte Glace conf. Crème enrobée de chocolat Gelati conf. Stracciatella Gelati conf. Glace Vanille : popsicle orange Glace : Noisette Glace : Crème Glace : cornet crème, flocons de chocolat et noisettes Glaces conditionnées : café Glaces conditionnées : chocolat Glaces conditionnées : cornet crème et chocolat Chewing-gums Gorgonzola Grana Grappa Grissini Grissini Kaki Kiwi Framboises Saindoux Lait de vache, pasteurisé, entier Lait de vache, pasteurisé, partiellement écrémé Lait de vache, pasteurisé, écrémé Lait de vache, UH, partiellement écrémé Lait de vache, UHT, entier Citrons Citrons , jus Liqueurs de dessert Mayonnaise Mandarines Mandarines Amandes douces séchées Mangue Margarine Confitures de Marsala avec œuf Marsala typique Mascarpone Pommes de coing Pommes délicieuses Pommes dorées Pommes empereurs Pommes présure Melon Snacks avec confiture Snacks farcis Miel Myrtilles Mûre Mortadelle Mozzarella de bufflonne Mozzarella de vache Muesli Nèfle Neufchatel Noisettes séchées Huile de tournesol Noix fraîches Huile de tournesol Huile de noix de coco Huile de maïs Ol Huile d'olive Huile d'olive extra vierge Huile de soja Olives noires Olives vertes Lard Pain sans levain Pain de seigle Pain complet Pain rosette Pain français Panettone Sandwichs au lait Sandwichs à l'huile Crème ou crème de lait Papaye Parmesan Pâté de foie Pecorino Pecorino romain Pecorino de Sicile Pêches, fraîches (sans peau) Pin noix Pistaches Pizza blanche Pizza à la tomate Pizza à la tomate et mozzarella Pamplemousse Pop corn Jambon cuit Jambon cuit maigre Jambon cru Jambon cru, gambuccio Provolone Pruneaux frais Groseilles Ricotta di bufala Ricotta lait de brebis ricotta vache Robiola Roquefort Salame Brianza Salame hunter Salame Felino Salame Milano Salame Napoli Sauce tomate ketchup Saucisse de porc fraîche, crue Saucisse de porc fraîche, séchée Savoiardi Scamorza Speck Stracchino Lard ou saindoux Jus de fruits (abricot et poire) Taleggio Nougat aux amandes Gâteau margherita Oeuf de poulet, entier Raisins Vermouth doux Vermouth sec Vin de table blanc Vin de table rouge Gaufrette enrobée de chocolat Whisky Yaourt au lait, yaourt au lait entier, parz. Yaourt au lait écrémé, sucre écrémé

Quantité (g) Kcal KJoule Poids (kg)

mètres que vous devrez parcourir

Activités courir marcher

Alimentation et calories, conseils diététiques

Selon la tradition, tout régime qui se respecte doit être basé sur le contrôle calorique de divers aliments.Ces dernières années, contrairement à cette vision mécaniste, de nombreux régimes sont nés qui mettent l'accent sur la qualité des aliments et la composition diététique optimale des aliments. Par contre, il n'est pas du tout aisé de respecter exactement l'apport calorique recommandé (les calories des aliments varient par exemple en fonction des modes de cuisson, des pourcentages des différents ingrédients, de la maturation et de la quantité de matières grasses). de l'animal).

Les calories ne doivent donc pas être une contrainte rigide mais le fil conducteur d'une alimentation particulièrement attentive aux autres aspects (qualité, saveurs et apport adéquat de tous les principes nutritionnels).

la combinaison nutrition-santé doit reposer non seulement sur la quantité (calories) mais aussi sur la qualité des différents aliments, voir : conseils diététiques

Voir aussi : Aliments entiers ou aliments raffinés

Combien de calories dans votre alimentation ?

Calories de crème glacée

Calcul du poids