Cet article est destiné à aider le lecteur à identifier rapidement les remèdes naturels utiles dans le traitement de divers symptômes, maux et maladies. Pour certains des remèdes énumérés, cette utilité peut ne pas avoir été confirmée par des tests expérimentaux suffisants, menés avec une méthode scientifique. De plus, tout remède naturel comporte des risques potentiels et des contre-indications.
Si disponible, nous vous recommandons donc de cliquer sur le lien correspondant au remède individuel pour en savoir plus sur le sujet.Dans tous les cas, nous vous rappelons l'importance d'éviter l'auto-traitement et de consulter au préalable votre médecin pour s'assurer de l'absence de contre-indications et les interactions médicamenteuses.
Une peau sèche est essentiellement une peau déshydratée et/ou pauvre en lipides cutanés (un fin voile d'eau et de lipides hydrosolubles - essentiellement représentés par les sécrétions sébacées - protège notre peau des agressions extérieures, tant atmosphériques que microbiennes, réduisant les pertes en eau).
La peau sèche peut être causée par "l'utilisation de détergents trop agressifs, des facteurs environnementaux défavorables (exposition excessive au soleil, vent, etc.), des carences alimentaires (mauvaise hydratation, régimes particulièrement pauvres en lipides et acides gras essentiels, malnutrition) ou encore" le vieillissement cutané .
En phytothérapie, le problème de la sécheresse cutanée est abordé d'une part en augmentant, si nécessaire, les apports en acides gras essentiels ou autres nutriments déficients, et d'autre part en administrant des aliments hydratants oraux et des produits topiques émollients et hydratants.
Plantes médicinales et suppléments utiles contre la peau sèche
Huile de bourrache et de pépins de raisin, huile d'amande, huile d'ojoba, huile de germe de blé, beurre de karité, Sedum, Gel d'aloès, Gomme de guar, Altea, mauve, avoine, Calendula, Fenouil, laitue, lin, Réglisse, aubergine, passiflore, houx, vigne, verge d'or, burnet, framboise, figue, figue de barbarie, mélisse, olivier.
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