Analyse critique du produit Multicentrum® pour adultes
«Pourquoi louer le multicentrum
POURQUOI "NE PAS PRENDRE LE MULTICENTRUM
Dans notre pays, berceau du régime méditerranéen, les suppléments ont toujours rencontré un certain scepticisme de la part du corps médical. L'un des arguments les plus utilisés par ceux qui soutiennent l'inutilité du Multicentrum et des suppléments de vitamines et de minéraux en général, est que tout ce dont notre corps a besoin peut être facilement obtenu à partir de la nourriture, simplement en suivant les règles d'une alimentation saine, l'extraordinaire richesse. des micronutriments des aliments végétaux ne peuvent certainement pas être reproduits en laboratoire ; par conséquent, la biodisponibilité des vitamines et des minéraux présents dans les suppléments synthétiques tels que le multicentrum serait bien inférieure à celle des mêmes nutriments pris dans le cadre de l'alimentation courante.
Le problème, en d'autres termes, n'est pas résolu avec les suppléments, car ce dont notre corps a vraiment besoin, ce n'est pas tant une vitamine ou un minéral spécifique, ni juste un certain nombre de vitamines, mais plutôt le spectre complet de tous les nutriments. c'est probablement pour cette raison que la formulation multicentrum est si riche en vitamines, minéraux et antioxydants, même si elle est encore loin de reproduire les extraordinaires propriétés nutritionnelles et anti-nutritionnelles (voir phytochimiques) des légumes.
MISES EN GARDE MULTICENTRALES (indiquées sur l'emballage) :
A conserver dans un endroit sec à une température ne dépassant pas 25°C, dans l'emballage d'origine bien fermé. Les compléments alimentaires ne sont pas destinés à se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée et de la vue des enfants de moins de trois ans.
CONTRE-INDICATIONS MULTICENTRALES
Les contre-indications ne sont pas indiquées sur l'emballage du multicentrum. Généralement, sauf prescription contraire, ces compléments sont contre-indiqués avant l'âge de 12 ans, en cas de grossesse (même si vous en êtes encore à la recherche) et d'allaitement. Le risque d'allergies et d'intolérances envers des ingrédients spécifiques du produit doit également être évalué. Évitez également de prendre différents types de suppléments multivitaminés - multiminéraux en même temps, sauf indication contraire.
Avant d'utiliser le multicentrum, informez le médecin de tout médicament pris en même temps, y compris en vente libre : une sage règle de conduite est en effet de toujours consulter le médecin avant utilisation.
Le multicentrum fait-il grossir ?
Le multicentrum, comme les autres suppléments multivitaminés et multiminéraux, est pratiquement sans calorie ; en effet, sur l'étiquette du produit on lit que chaque comprimé multicentrum n'apporte que 0,33 KCal. On peut donc dire que ces compléments n'affectent pas négativement le poids corporel, même si beaucoup rapportent une augmentation de l'appétit suite à leur prise. . En effet, l'anorexie et l'asthénie, ou une diminution du désir alimentaire et de l'efficacité physique en général, sont des symptômes courants en présence de carences vitaminiques subcliniques ; en revanche, l'augmentation du sentiment de bien-être et d'efficacité physique perçue suite à la l'apport du multicentrum, cela pourrait pousser l'individu à manger plus.Enfin, de nombreuses vitamines du complexe B sont impliquées dans les mécanismes énergétiques de l'organisme ; en tant que tels, en optimisant la production d'énergie, ils peuvent induire une plus grande demande d'aliments riches en calories à digestion rapide, tels que les bonbons et les sucreries.
Dans le cas où une augmentation substantielle de l'appétit est enregistrée suite à la prise de multicentrum, le produit peut être pris avant le coucher, car les soi-disant "fringales", c'est-à-dire les attaques de désir excessif pour certains aliments, ne peuvent pas se produire pendant le sommeil.
Multicentrum : recrutement et alternatives naturelles"
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