Si nous regardons l'image ci-dessous, nous pouvons voir qu'il existe une forte variation hormonale au cours de l'année.
Le responsable de ce mécanisme est ce qu'on appelle "l'horloge interne", une sorte de centre de contrôle qui régule nos rythmes biologiques.
L'hiver
Pendant les mois d'hiver, le corps humain produit de plus grandes quantités de cortisol, une hormone qui favorise l'accumulation de graisse, en particulier dans la région abdominale. L'une des propriétés du tissu adipeux est d'agir comme un véritable isolant thermique, protégeant l'organisme des fortes températures extérieures. Cette fonction, essentielle pour l'homme primitif, a été héritée et explique, au moins en partie, le phénomène par lequel nous avons tendance à prendre du poids surtout pendant les mois d'hiver.
Été
Pendant les mois d'été, par contre, il y a un pic de sécrétion d'hormones anabolisantes (GH ET TESTOSTÉRONE) La GH, également appelée hormone de croissance ou somatotrophine, et la testostérone, sont des hormones lipolytiques et favorisent donc l'élimination de l'excès de graisse corporelle.
De plus, la testostérone, l'hormone mâle par excellence, a parmi ses nombreuses fonctions celle de stimuler la libido chez les deux sexes. Une augmentation des stimuli sexuels durant cette période était destinée à donner naissance à la progéniture neuf mois plus tard, c'est-à-dire au printemps. début de l'été, période où la disponibilité de nourriture était plus importante.
Ce ne sont évidemment pas les seules raisons qui expliquent les variations hormonales au cours de l'année, à la base de ces changements se trouvent en fait des mécanismes physiologiques beaucoup plus complexes, qui peuvent cependant remonter en quelque sorte aux raisons évoquées dans cet article.
.jpg)
.jpg)
