Les suppléments à base de plantes et de plantes médicinales deviennent de plus en plus populaires, dans le sillage d'un intérêt généralisé pour tout ce qui est naturel. Même si elle est souvent brouillée par les énormes intérêts commerciaux qui gravitent autour d'elle, la phytothérapie - c'est-à-dire l'ensemble des connaissances qui permet d'utiliser les différentes plantes à des fins thérapeutiques - est une science sérieuse et crédible, avec ses avantages et ses limites. Parmi ceux-ci, le fait que de nombreux produits à base de plantes ont des contre-indications qui déconseillent leur utilisation en présence de certaines pathologies.
En effet, certaines plantes médicinales contiennent des ingrédients actifs qui peuvent affecter les fonctions corporelles de la même manière qu'un médicament. Certains d'entre eux, par exemple, ne sont commercialisés qu'en pharmacie, tandis que d'autres sont un ingrédient courant dans les produits pharmaceutiques et les compléments alimentaires. Ce dernier, même s'il est généralement doté d'une activité plus douce, peut être potentiellement dangereux pour certaines catégories de personnes. Les herbes et plantes médicinales aux propriétés amincissantes peuvent par exemple être dangereuses pour les patients cardiaques (c'est le cas du guarana, du yerba mate et de l'orange amère) et pour ceux qui souffrent d'hyperthyroïdie (algues riches en iode, comme le fucus ou les laminaires). De nombreux produits diététiques peuvent interférer avec l'activité de divers médicaments, en s'y ajoutant ou en diminuant leur absorption et leur effet thérapeutique.
Pour toutes ces raisons, une consultation médicale préventive est très importante pour s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications à leur utilisation. Une fois l'autorisation obtenue, il est important de s'orienter vers des produits ne contenant qu'une ou quelques herbes ou plantes médicinales, standardisés dans les principes actifs qui les caractérisent (les dosages doivent être indiqués sur l'étiquette). Cet aspect est fondamental car il représente le seul élément sur lequel se baser pour évaluer la qualité d'un produit.La teneur en principes actifs d'une plante varie en effet en fonction de nombreux facteurs, tels que les conditions environnementales dans lesquelles elle est cultivée, les mêmes techniques de culture, la période de récolte, le mode de conservation et le type de transformation. Si l'on considère tous ces éléments, il est facile d'imaginer le degré de diversité présent entre les produits de haute et de basse qualité. Dans certains d'entre eux, provenant de non -Dans les pays de l'UE, des traces de substances toxiques, de médicaments et de pesticides ont même été retrouvées.
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