Leurs avantages incluent la possibilité de surveiller les performances sportives mais également de surveiller des paramètres de santé importants tels que le pouls, la qualité du sommeil ou un mode de vie sédentaire excessif pendant la journée.
Il existe plusieurs modèles sur le marché : des trackers d'activité les plus simples pour l'entraînement, aux smartwatches multitâches qui peuvent être connectées au smartphone afin d'augmenter les possibilités d'utilisation.
Alors comment choisir celui qui convient le mieux aux coureurs ?
Voici quelques fonctionnalités sur lesquelles il peut être utile de se concentrer :
- la présence de GPS, afin de pouvoir garder en mémoire les informations relatives au parcours suivi et aux temps utilisés, améliorant ainsi les performances de course ;
- le cardiofréquencemètre pour surveiller le nombre de battements cardiaques et donc disposer d'informations utiles pour évaluer votre condition physique ;
- design confortable et fonctionnel fabriqué avec un matériau imperméable et résistant à la pluie afin qu'il puisse être utilisé facilement à l'extérieur dans toutes les conditions météorologiques;
- batterie avec une bonne durée de vie;
- fonction multisport pour que vous puissiez l'utiliser efficacement même lorsque vous pratiquez différentes activités sportives telles que la natation, le vélo, la marche, le football ou le yoga.
Pour mieux vous orienter dans le choix, vous trouverez ci-dessous le classement des meilleures montres connectées de course 2021 basé sur les avis d'Amazon.
Garmin Forerunner 45, montre GPS intelligente pour la course et autres sports unisexes, iPhone / Android, noir, taille L de
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Garmin Forerunner 45
La montre connectée de course la plus vendue sur Amazon est la Forerunner 45, un modèle qui intègre toutes les fonctionnalités essentielles pour les coureurs. L'appareil est en effet équipé d'un GPS pour suivre son rythme, la distance parcourue, les intervalles et plus encore, ainsi que d'un moniteur de fréquence cardiaque pour surveiller la fréquence cardiaque. La montre connectée Forerunner 45 intègre également d'autres profils sportifs tels que le cyclisme, le yoga elliptique et bien plus encore. Parmi ses avantages également celui de pouvoir être utilisé pour recevoir des SMS, des notifications push sociales et des appels entrants et de vous permettre de surveiller le stress quotidien : si le niveau de stress commence à augmenter, vous pouvez utiliser le minuteur de respiration de relaxation pendant quelques minutes exercer.
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