L'hydratation est un facteur extrêmement important pour la santé des ongles, car elle est capable d'influencer leurs propriétés physiques. L'eau est, en effet, un composant de l'ongle, présent à des concentrations variables, qui aide à maintenir la bonne souplesse. Si l'hydratation est inférieure à la normale, la plaque de l'ongle apparaît sèche, cassante et cassante.
, une protéine filamenteuse constituée de longues chaînes d'acides aminés (parmi lesquels se distinguent la cystéine, l'acide glutamique et l'arginine, suivis d'eau, de lipides et de petites quantités d'oligo-éléments tels que le zinc, le fer et le cuivre) et de vitamines. La kératine se trouve également dans les cheveux et dans la couche la plus externe de l'épiderme (stratum corneum).La structure de l'ongle est constituée de plusieurs couches de cellules remplies de kératine qui donne à la lame dureté, force et élasticité.
La déshydratation prédispose à la fragilité, à la desquamation et à la casse de l'ongle : notamment dans certaines circonstances, la teneur en eau de l'ongle est réduite ou sa capacité à la retenir diminue, favorisant la survenue de ces problèmes.
Le bon degré d'hydratation des ongles peut échouer en raison de mauvaises habitudes, tout d'abord l'utilisation de nettoyants ménagers sans protéger les mains avec des gants.Un rôle important est également joué par "l'exposition au froid et l'utilisation" d'une eau trop chaude : les changements brusques de température liés à une variation du taux d'humidité provoquent une modification de la teneur en eau des ongles. Le même effet est produit par un lavage trop fréquent des mains, qui peut prédisposer à une déshydratation rapide : le processus répété d'absorption et de dispersion de l'eau fragilise les onychocytes, qui sont soumis à un état constant de contraction et d'expansion. un effet néfaste sur les ongles, car il prédispose à la fragilité des ongles.
De plus, la déshydratation de l'ongle est l'une des premières conséquences du vieillissement, surtout si d'autres facteurs environnementaux s'ajoutent à l'avancée imparable de l'horloge biologique, qui favorisent la fragilité et l'exfoliation au niveau de l'ongle.
En conséquence, les ongles deviennent faibles, se cassent facilement et présentent des sillons.
D'autres facteurs prédisposant à la fragilité de l'ongle sont les microtraumatismes répétés et l'exposition à des substances à pH très acide ou alcalin (des solvants puissants pour enlever l'émail comme l'acétone peuvent déshydrater l'ongle).
Enfin, l'affaiblissement général de l'organisme dû à une pénurie alimentaire ou même à une pathologie systémique, doit être considéré comme co-responsable de la déshydratation de l'ongle.
compris dans la gamme 5-30% : un excès d'hydratation le rend tendre et souple, tandis qu'une réduction le rend plus friable., paraissent sèches et manquent d'élasticité, elles se cassent donc facilement et peuvent les rendre plus sensibles à des problèmes plus graves, comme l'onychomycose.
L'apparition de stries et de fissures verticales (onyocorexis), de rugosités, de fractures transversales et d'écaillage horizontal progressif de la partie finale du limbe, qui prend un aspect dentelé (onicoschizie lamellaire), est également souvent corrélée à une moindre hydratation et au vieillissement de l'ongle.
fragilité environnante, affaiblissant ou augmentant. Il en va de même pour une exposition prolongée à l'eau, comme lors de la vaisselle. Par conséquent, lors des travaux ménagers, il est conseillé de toujours porter des gants, de préférence doublés de coton et, pour préserver l'hydratation de l'ongle, de se laver les mains, si nécessaire, avec des détergents neutres.
Même le retrait du vernis à ongles lors de la manucure est fondamental pour leur soin : pour conserver le bon degré d'hydratation, il est bon d'utiliser avec parcimonie les solvants, notamment ceux à base d'acétone.L'utilisation fréquente de tels produits prédispose à la déshydratation, donc il est préférable de limiter son utilisation, par exemple, à une fois par semaine maximum.
Dans le même temps, après avoir retiré le vernis à ongles, il est bon de se laver les mains pour éliminer tout résidu de solvant. Quant à l'application du vernis à ongles, si vous constatez une augmentation de la fragilité de l'ongle, il vaudrait mieux faire une pause par exemple de 3-4 semaines entre une manucure et l'autre pour permettre à l'ongle de se réparer et reprendre des forces.
Une autre bonne habitude est de boire de l'eau pendant la journée et de suivre une alimentation équilibrée et variée, riche surtout en fruits et légumes frais de saison, afin de ne pas risquer de manquer de nutriments fondamentaux, tels que protéines, minéraux et vitamines (notamment de groupe B). Dans ce cas, en effet, les ongles seraient affectés en apparaissant minces et fragiles, et s'écailleraient facilement. Dans ce cas, il est conseillé d'appliquer un produit hydratant, qui aide à compenser les pertes des substances qui composent la structure.
Il est donc conseillé d'appliquer régulièrement des huiles et des crèmes spécifiquement formulées pour l'hydratation et la protection des ongles.Ces produits cosmétiques à base d'ingrédients tels que les alpha-hydroxyacides, la vaseline, l'urée, les phospholipides (ex. appliqué deux fois par jour sur des ongles bien nettoyés, en massant jusqu'à absorption complète. Pour les soins intensifs, vous pouvez porter des gants en coton avant de vous coucher pour aider vos ongles à absorber le produit hydratant pendant votre sommeil.
