En règle générale, il s'agit d'une affection aiguë, de durée temporaire et d'apparition soudaine.
La principale cause de dépression nerveuse est le stress qui peut résulter de situations difficiles, telles que des problèmes relationnels intimes, des problèmes de santé, des problèmes financiers, des problèmes de travail, etc.
Les symptômes les plus courants d'une dépression nerveuse sont : l'anxiété, l'inquiétude, les troubles dépressifs, le manque d'intérêt pour les plaisirs de la vie et la fragilité émotionnelle.
Le principal traitement réservé aux personnes souffrant de dépression nerveuse est la psychothérapie.
L'utilisation de médicaments dépend, en partie, des symptômes et, en partie, de toutes les conditions associées à la neurasthénie.
ÉTUDES SUR LE CERVEAU
Plusieurs chercheurs ont étudié le cerveau de personnes souffrant de dépression nerveuse pour comprendre ce qui leur arrive ou si quelque chose leur arrive.
Curieusement, certaines des études réalisées ont rapporté que, dans le cerveau de certains patients, il y avait un déséquilibre des neurotransmetteurs.
Les neurotransmetteurs sont des substances chimiques qui permettent aux cellules du système nerveux, appelées neurones, de communiquer entre elles.
La découverte d'un déséquilibre des neurotransmetteurs chez seulement certains patients n'est pas suffisante pour donner une explication biologique à la dépression nerveuse. Par conséquent, des études scientifiques supplémentaires et des investigations plus approfondies sont nécessaires.
SIMILITUDE AVEC L'ATTAQUE DE PANIQUE
Une dépression nerveuse ressemble à une attaque de panique à plusieurs égards, y compris le stress en tant qu'agent causal.
D'autres éléments communs entre la dépression nerveuse et l'attaque de panique sont : l'apparition brutale et le caractère temporaire des manifestations symptomatiques.
Attention : une crise de panique est un épisode d'inconfort, d'anxiété ou de peur, qui survient soudainement et est temporaire.
Les symptômes caractéristiques de l'épuisement nerveux sont des sensations, qui peuvent affecter la qualité de vie des patients de manière plus ou moins marquée.
Concrètement, suite à une dépression nerveuse, un individu peut développer :
- Sentiment d'anxiété, d'inquiétude ou de peur de quelque chose d'indéchiffrable.
- Troubles typiques de la dépression (troubles dépressifs) et une attitude mentale négative envers la vie et les événements qui la caractérisent (pessimisme récurrent, méfiance, etc.).
- Sentiment de peu d'intérêt pour ce qu'ils aiment habituellement.
- Sentiment de perte à l'extérieur de votre domicile. Il en résulte une tendance à rester confiné à la maison et à éviter tout contact avec le monde extérieur.
- Fragilité émotionnelle. Cela conduit à une certaine facilité de pleurer et de tristesse.
- Passivité face aux événements et sentiment de manque de maîtrise de sa vie.
- Forte insécurité.
- Fragilité physique et facilité de fatigue, même après un effort minime.
- Sommeil perturbé la nuit.
- Confusion de pensée.
- Désintérêt pour leurs propres soins personnels.
Dans de très rares cas, des dépressions nerveuses peuvent également être responsables de : sautes d'humeur, hallucinations, paranoïa et retour en arrière (c'est-à-dire des souvenirs soudains d'événements passés).
CONSÉQUENCES DE L'ANXIÉTÉ
Le sentiment d'anxiété a diverses conséquences : il détermine, par exemple, une augmentation de la tension artérielle, des vertiges, des vertiges, des tremblements, une sensation de malaise ou de douleur à l'estomac, etc.
CONSÉQUENCE DES TROUBLES DÉPRESSIFS
Les conséquences des troubles dépressifs pouvant résulter d'une dépression nerveuse sont généralement : une prise ou une perte de poids, un isolement social, un manque d'intérêt pour les relations familiales, un désintérêt pour la vie professionnelle et des pensées suicidaires.
CONDITIONS ASSOCIÉES À LA « PANNE NERVEUX »
Dans certaines situations, la dépression nerveuse dépend de la présence de véritables maladies mentales, qu'il serait bon d'identifier et de traiter de manière spécifique.
Les maladies mentales associées à la dépression nerveuse comprennent :
- Trouble bipolaire
- Schizophrénie
- Trouble de stress aigu
- Trouble de stress post-traumatique
- Dépression aiguë. Il est important de souligner qu'il existe une certaine différence entre souffrir de dépression et manifester les troubles typiques de la dépression.La première situation est beaucoup plus grave et plus difficile à traiter que la seconde.
- Trouble de la personnalité limite
Remarque : les tests de laboratoire sont utilisés pour exclure que les symptômes sont dus à un problème biologique.
IMPORTANCE DE L'ÉVALUATION PSYCHOLOGIQUE
Tout d'abord, l'évaluation psychologique permet d'établir si les symptômes dont se plaint le patient sont réellement attribuables à une dépression nerveuse.
Ensuite, il permet d'esquisser les caractéristiques de la neurasthénie, d'en retracer les causes et d'identifier les éventuelles maladies mentales associées.
Comprendre en détail les caractéristiques, les causes et tout trouble associé à une dépression nerveuse est important pour la planification du traitement.
, psychothérapie psychodynamique et thérapie expressive.
A côté de la psychothérapie, le traitement pharmacologique joue également un rôle non négligeable.
Le choix des médicaments les plus adaptés dépend des caractéristiques de la dépression nerveuse :
- Une dépression nerveuse impliquant de l'anxiété ou des inquiétudes peut nécessiter l'utilisation d'anxiolytiques.
- Une dépression nerveuse à l'origine de troubles dépressifs ou associée à une dépression aiguë incite le thérapeute à prescrire des antidépresseurs.
- Une dépression nerveuse associée à la schizophrénie peut nécessiter l'administration d'antipsychotiques.
- Une dépression nerveuse associée à un trouble bipolaire peut motiver la prescription de thymorégulateurs.
RECOURS ALTERNATIFS
Grâce à leur effet anti-stress, ils peuvent favoriser la relaxation et aider à prévenir de futures dépressions nerveuses, et non des remèdes strictement médicaux comme le yoga, l'aromathérapie, la relaxation musculaire progressive et l'hypnose.
UN CONSEIL IMPORTANT
Les experts déconseillent fortement d'essayer de surmonter une dépression nerveuse sans aucune aide extérieure. En effet, l'accompagnement d'un thérapeute compétent en la matière est, bien des fois, fondamental.
Aussi, selon les experts, il est très important pour une personne souffrant de dépression nerveuse d'en parler à sa famille et à ses amis.
