Remèdes contre l'herpès nasal

L'herpès nasal est une maladie d'origine infectieuse causée par le virus Herpes simplex de type 1, le même responsable des boutons de fièvre et parfois de l'herpès génital.
L'herpès nasal affecte la peau et les muqueuses du nez.Il se manifeste par la formation de cloques séreuses qui, une fois brisées ou réabsorbées, deviennent des croûtes cassantes et saignantes.
Les symptômes qui avertissent de l'apparition de l'herpès nasal sont : démangeaisons, chaleur, tension et gonflement, localisés dans la zone où les vésicules vont bientôt apparaître.
L'herpès nasal est une maladie chronique et reste latente jusqu'au moment de l'acuité.L'agent infectieux, en effet, ne peut être éradiqué et récidive, se multipliant, lorsque les défenses naturelles sont compromises (par exemple en raison d'un stress mental, général et localisé du physicien).
L'herpès nasal s'accompagne souvent d'herpès labial, plus rarement d'herpès oculaire.

Le matériel publié est destiné à permettre un accès rapide aux conseils, suggestions et remèdes généraux que les médecins et les manuels dispensent habituellement pour le traitement de "l'herpès nasal; ces indications ne doivent en aucun cas remplacer l'avis du médecin traitant ou d'autres spécialistes de la santé dans le secteur qui traitent le patient. .

L'herpès nasal se contracte surtout par passage direct.Les virus se dilue dans le liquide séreux des vésicules et se dilatent au moment de la rupture.Le contact direct avec les porteurs d'herpès nasal aigu est absolument à éviter.

Selon les statistiques, les cas de transmission lorsque la maladie est latente seraient plus rares. Cependant, la plupart des porteurs disent qu'ils n'ont pas été en contact avec des personnes souffrant d'herpès nasal aigu. Cela signifie que les porteurs doivent être capables de reconnaître précocement l'apparition des symptômes et d'arrêter rapidement les contacts physiques.

Vous devez éviter d'échanger certains objets personnels tels que : serviettes, savons, mouchoirs, rasoirs, brosses à dents, épilateurs, etc.

Il n'est pas exclu que la sensibilité aux virus de l'herpès soit génétiquement déterminée, dans ce cas la prévention est indépendante des facteurs environnementaux et comportementaux.

En cas d'infection, le seul remède (temporaire) est d'essayer de prévenir les situations aiguës et de traiter précocement les symptômes :

Si possible, réduisez les périodes de stress psychologique excessif (travail, famille, etc.).

Réduire la fréquence d'autres infections systémiques ou locales (par exemple la grippe).

Réduire le stress chimique et physique (coups de soleil, écorchures, etc.)

Adoptez une alimentation équilibrée.

Soignez soigneusement l'apport de molécules et de sels minéraux qui soutiennent le système immunitaire : vitamine C, vitamine D, magnésium, fer, zinc et sélénium.

Favoriser l'apport de molécules antioxydantes (de toute nature) : en plus de la vitamine C, mais aussi de la vitamine A, de la vitamine E, des polyphénols, etc. Ces nutriments et éléments nutritifs empêchent les radicaux libres et améliorent l'état oxydatif général.

Garantir l'apport d'acides gras essentiels oméga 3 : ils ont une fonction anti-inflammatoire et stimulent la production d'anticorps.

Utiliser des aliments probiotiques et prébiotiques : la flore bactérienne intestinale participe au trophisme du système immunitaire, c'est pourquoi elle doit rester nombreuse et équilibrée.

Assurer l'apport d'acide aminé lysine qui semble avoir un effet préventif sur l'infection (bien que les raisons ne soient pas connues).

Pratiquer le sport de manière cohérente et raisonnable : des niveaux d'activité motrice modérés et constants améliorent le système immunitaire et l'efficacité de l'organisme. Au contraire, un excès a tendance à fragiliser l'organisme (par excès on entend des conditions extrêmes, les mêmes qui déclenchent le surentraînement).

Ne prenez des médicaments qu'après avoir consulté votre médecin, en particulier ceux qui nécessitent une ordonnance (parfois des restes de thérapies antérieures).

Empêchez les fissures liées au froid, les coups de soleil et toute abrasion ou autre irritation.

Utilisez des médicaments topiques (pommades et crèmes) dès les premiers symptômes.

d'une personne malade (même si chez ce sujet l'herpès a atteint les lèvres, les yeux, les organes génitaux, etc.).

Ignorez les premiers symptômes de l'herpès nasal et ne prévenez pas les personnes qui pourraient entrer en contact direct avec la zone touchée.

Utiliser les biens d'autrui, surtout en sachant qu'ils souffrent d'herpès nasal.

Négliger l'hygiène, notamment dans les activités en contact étroit avec d'autres personnes (agents de santé ou public, etc.).

Les facteurs qui augmentent le risque de rechute de l'herpès nasal sont :

• Périodes de stress mental excessif : même limitées, elles compromettent le système immunitaire et permettent l'apparition de l'herpès nasal.
• Infections négligentes : bien qu'inoffensives, elles créent une situation idéale pour la recrudescence de pathologies latentes.
• Ne pas veiller au maintien du trophisme du système immunitaire, en raison de :
• Carence en vitamines et sels spécifiques aux éléments directement impliqués dans la synthèse immunitaire.
• Manque d'antioxydants, non seulement de vitamines et de sels, mais aussi de polyphénols.
• Présence d'aliments allergènes ou d'aliments responsables d'intolérances alimentaires. Ils ont tendance à augmenter les niveaux d'inflammation et à favoriser le stress oxydatif.
• Régime pauvre en prébiotiques et probiotiques qui favorisent généralement le maintien du système immunitaire.
• Utiliser des compléments alimentaires à base d'arginine ; on ne sait pas pourquoi, mais certaines études suggèrent que cet acide aminé peut favoriser l'apparition de l'herpès nasal aigu.
• Ignorez les temps de récupération et l'affaiblissement physique des programmes d'entraînement mal planifiés.
• Abus d'antibiotiques et d'autres médicaments.
• Ne pas protéger la peau du nez ; en particulier du froid hivernal et des rayons UV (pendant les mois les plus chauds).

: poivrons, agrumes, persil, kiwi, laitue etc. Frais et éventuellement cru.

Vitamine D ou calciférol : poisson, huile de poisson et jaune d'œuf.

Zinc : foie, viande, lait et dérivés, certains mollusques bivalves (notamment les huîtres).

Sélénium : viande, produits de la pêche, jaune d'œuf, lait et dérivés, aliments enrichis (pommes de terre, etc.).

Magnésium : graines oléagineuses, cacao et chocolat noir, son, légumes et fruits.

Fer : viande, produits de la pêche et jaune d'œuf.Certains légumes en contiennent mais sous une forme peu biodisponible.

Antioxydants polyphénoliques : fruits et légumes frais et crus, vin rouge, graines oléagineuses et féculentes, épices, thé, racines, herbes médicinales, etc.

Lysine : viande, fromages, certains produits de la pêche et légumineuses (soja notamment).

Probiotiques : aliments fermentés comme le yaourt, le tofu, le tempeh, le babeurre, etc. Les prébiotiques, quant à eux, sont des molécules d'origine végétale appartenant au groupe des glucides (disponibles et non disponibles pour l'homme, les fibres).

Oméga 3 : poissons (surtout bleus et gras), certaines graines oléagineuses et huiles apparentées (lin, kiwi, pépins de raisin, etc.), algues.

fais le toi-même

Régime sans légumes ni légumes verts.

Régimes basés uniquement sur :

• Aliments cuits.
• Aliments conservés.

Compléments alimentaires d'arginine.

et d'autres plantes immunostimulantes.

gelée royale

Propolis (pour usage oral et topique).

et utilisé pour :

• Réduire les symptômes.
• Arrêtez la prolifération virale.
• Facilite la guérison.

Concrètement, ils sont principalement utilisés :

• Aciclovir (ou similaire) en crème topique ou comprimés à usage oral : réduit la capacité de réplication des virus.
• Crème de zinc et/ou d'héparine à usage topique : réduit la durée de l'éruption cutanée.
• Interféron : puissante action antivirale.
• Immunostimulants : principalement des hormones thymiques naturelles ou synthétiques.
• Antihistaminiques : contre les démangeaisons.

Riccardo Borgacci

Diplômé en Sciences de l'Exercice et Diététique, il exerce en tant qu'activité ambulatoire indépendante en tant que diététicien et entraîneur personnel