Pour plus d'informations : Le filage : qu'est-ce que c'est et ses avantages
Simple à utiliser et peu encombrant, le vélo spinning peut également être utilisé comme simple outil de fitness de base et convient à la plupart des personnes, de tout niveau sportif et pour de nombreux besoins.
Bien que fixe, réglable de manière ergonomique et équipé d'un volant lesté pour le réglage de l'intensité, le vélo spinning n'est pas un vélo d'appartement.
Evidemment, même le spin bike, comme les autres outils de fitness (tapis de course, elliptiques, vélos d'appartement, steppers, etc.), nécessite une certaine connaissance et maîtrise de toutes les caractéristiques techniques pour être utilisé correctement. C'est pourquoi savoir choisir le meilleur, ou plutôt être capable de distinguer celui qui correspond le mieux à vos besoins, est tout simplement fondamental pour la réussite de vos protocoles d'entraînement.
