COMBIEN DE RéPéTITIONS POUR GAGNER DE LA MASSE MUSCULAIRE ? - FORMATION-TECHNIQUES

Combien de répétitions pour gagner de la masse musculaire ?



Choix De L'Éditeur
Le fructose est-il mauvais pour vous ? Cela fait-il grossir ?
Le fructose est-il mauvais pour vous ? Cela fait-il grossir ?
Combien de répétitions pour gagner de la masse musculaire ? Ça dépend. Comment déterminer le nombre de répétitions en fonction du système et de la charge d'entraînement