PARCE QUE C'EST UNE ERREUR DE NE PAS S'éTIRER AVANT DE FAIRE DE L'EXERCICE - S'ENTRAîNER

Parce que c'est une erreur de ne pas s'étirer avant de faire de l'exercice



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Régime alimentaire et syndrome métabolique
Régime alimentaire et syndrome métabolique
Ne pratiquez pas d'exercices d'étirement avant de commencer à vous entraîner, avec le temps cela peut entraîner des conséquences désagréables.