Une autre caractéristique technique du jogging est la plus grande oscillation latérale du tronc et surtout des bras ; on ne sait pas si cela est le résultat d'une mauvaise maîtrise technique ou constitue un réel besoin d'équilibre/confort à basse vitesse, le fait est que les joggeurs , par rapport aux coureurs, prennent beaucoup plus de place autour d'eux.
La différenciation entre jogging et course à pied reste cependant assez subtile. Tant ", c'est que le jogging est souvent décrit ou interprété comme une véritable course à pied " inférieure à 6 miles par heure (10 km/h) ", c'est-à-dire avec un rythme de plus de 6 minutes par kilomètre (6 min/km).
Remarque : le jogging ne doit pas non plus être confondu avec la marche et la marche nordique (marche à l'aide de bâtons spéciaux).
