Voici la planche, un autre exercice à réaliser avec des outils de Pilates. Cette fois, nous utiliserons le poids de 1 kg. Cependant, je propose deux types de posture différents pour l'effectuer.
Choix De L'Éditeur
Le Plus Lisible
- Amnésie rétrograde
santé-du-système-nerveux - Séné - Laxatif Naturel
santé intestinale - Glossite
santé - Perte auditive : la prévention et les principales sonnettes d'alarme
oreille-santé - Tarte Vegan à la Crème et aux Amandes
Alice-recettes
- Amnésie rétrograde