SOULEVéS DE TERRE AVEC HALTèRES JAMBES DROITES - DES EXERCICES

Soulevés de terre avec haltères jambes droites



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Granité aux amandes à ma façon
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Soulevés de terre avec haltères jambes droites : description détaillée de l'exécution, des muscles sollicités, des objectifs, des variantes et des précautions à prendre lors de l'exécution de cet exercice.